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Viele Menschen haben ein geringes Selbstwertgefühl. Und das ist wirklich traurig. Sie lieben sich selbst nicht. Sie fühlen sich wertlos und gehen mit einer düsteren Stimmung durchs Leben. Geht es dir so? Geht es dir genauso? Ich habe dir fünf einfache Übungen zusammengestellt, von dem ich glaube, dass sie dir helfen können. Zwar wurde dein Selbstwertgefühl bereits durch deine Eltern, Familie und Freunde geprägt, aber es ist etwas, das DU verändern kannst. Nutze diese kostenlose 5-Tage-Challenge für einen kleinen mentalen Boost! Du brauchst außer einem Stift und einem Zettel kein weiteres Equipment und auch keinerlei Vorkenntnisse. Du erhältst für die Dauer der Challenge jeden Tag eine Audio-Datei sowie das passende Script (für jene Menschen, die lieber lesen). Bilddateien darfst du für dich selbst downloaden und unter Quellenangabe auch gern mit anderen teilen. Nicht geeignet für Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung, Depersonalisierungserleben, Psychosen oder akuter Depression. Mit deiner Anmeldung zur Challenge stimmst du, dass Bewusst.Entspannt. dich im Anschluss via E-Mail zu Informationszwecken kontaktiert. Selbstverständlich kannst du dem Erhalt weiterer Mails jederzeit ohne Angabe von Gründen widersprechen.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen